Посетите нашу фитнес студию в Химках — лучший фитнес клуб для похудения!
Вам необходимо быстро похудеть? Выбираете для себя удобный зал рядом с домом?Выбор фитнес студии может быть непростой задачей, учитывая множество предложений, которые существуют на рынке.
Хороший выбор поможет вам достичь ваших целей и получить удовольствие от занятий спортом. Вот несколько важных факторов, на которые стоит обратить внимание при выборе места для тренировок.
В этой статье, мы расскажем разницу ЕМС- тренировок и тренировок в зале.
Есть значительная разница между ЕМС-тренировками и обычными занятиями в фитнес-клубе. ЕМС-тренировки основаны на электромиостимуляции. Мышцы стимулируются с помощью слабых электрических импульсов. В то время как в зале мы выполняем упражнения с использованием собственного сопротивления или отягощений.
Основной принцип ЕМС-тренировок заключается в использовании специального оборудования, отправляющего электрические импульсы в мышцы. Это позволяет активировать глубоко расположенные мышцы, которые обычно не задействуются при обычных тренировках. Поэтому, Вы получаете возможность эффективно работать над проблемными зонами, сжигать лишние калории и получать красивое стройное тело.
ЕМС-тренировки также известны своей универсальностью. Они подходят как для мужчин, так и для женщин, а также для людей, находящихся на разных физических уровнях подготовки.
В итоге, разница между ЕМС-тренировками и тренировками в зале заключается в методах тренировки и предпочтениях каждого человека. ЕМС-тренировки могут быть отличным вариантом, если вы ищете интенсивную и эффективную тренировку, требующую меньше времени. Фитнес-клубы подходят для тех, кто предпочитает более разнообразные занятия и дополнительные возможности, такие как бассейн или групповые классы. Выбор зависит от ваших фитнес-целей и предпочтений.
Мы предлагаем эффективное решение — тренировки всего 20 минут, которые по эффективности заменяют 1,5-2 часа тренировок в зале! Наши ЕМС-тренировки помогут вам достичь желаемых результатов быстро. Не тревожьтесь о спортивной одежде, ведь в нашей студии мы предоставляем все необходимое для тренировок. За месяц наши клиенты сбрасывают от 4 до 7 кг. Персональный тренер дает рекомендации по питанию и мотивирует.
Присоединяйтесь к нам и достигайте своих целей вместе с фитнес студией в Химках!
Следить за жизнью нашей студии можно в сообществе в ВКонтакте
